睡觉时突然抖一下的原因

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医生主讲实录

睡眠中身体突然抖一下,往往是别人注意到的。因为没有完全入眠,这时感觉到身体某一部位或者是某一侧身体突然抖了一下,这个现象叫做肌阵挛。肌阵挛分为两个:一个是生理性的,正常人可以有。一个是病理性的,属于异常,人在刚进入睡眠的时候,人脑的细胞并不是所有的细胞都进入睡眠状态,也是有值班工作的,全身肌肉也是一样,并不是所有的肌肉都进入了完全静止的状态,还有个别的肌纤维或者是肌群可以偶尔动一下,这个不必太紧张,正常人都可以有的现象是为生理性的。

病理性的,如果是睡眠以后经常会有,而且频率越来越高,甚至严重的时候就全身抽搐,自己不知道,是旁边的人发现了这个现象,这个叫做发作性的疾病,为病理性的,常见的就是癫痫,主要表现为就是一开始一下一下的抽,厉害的时候就是全身整个的抽,有时单从表面实在难以鉴别,就需要做睡眠监测,具体的做法是在睡眠监测室睡觉,把各种监测的东西带好,比如说帽子等一系列来进行检测。

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