吃辣为什么会影响减肥

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医生主讲实录

那是因为吃了辣椒,会使人体的代谢加快,吃辣的还会刺激食欲,令人的胃口大开,使人吃得更多。所以如果不控制饮食量,所谓靠辣椒来减肥,那必然是无效的。

常吃辣椒类的东西,辣椒的水会刺激口腔黏膜,反射性的加强胃的运动。用各种辣椒制成的调味品,人服用以后可以增加唾液的分泌和淀粉酶的活性。如果经常吃,或者是大剂量的吃,还容易导致胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等情况的发生。

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