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• 高血脂吃什么植物油好

  高血脂的人群，血液中甘油三酯和胆固醇升高，它的原因可能有两大方面，一方面是外源性的，就是食物中的油脂升高以后，使得对油脂和胆固醇的吸收增加，所以导致了血脂的升高。另一方面可能是内在的因素，就是遗传的因素、基因的因素。那么我们所能控制的，主要是外在的因素，所以说我们一定要选择好我们的饮食，控制好我们的饮食。我们每个人每天饮食当中，一定都会有含油脂，一定都会用到植物油。那么植物油一般来说，比较适合高血脂的人食用的植物油，包括橄榄油、亚麻籽油或者说玉米油等等。花生油可能油脂的含量就会高一些，亚麻籽油或者玉米油油脂的含量比较低。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 11004次

• 排卵为何不孕

  从不孕的角度讲，我们的定义是规律的性生活，满一年没有怀孕的夫妇，则称为不孕症的夫妇。那么有规律的排卵没有怀孕，还要看其他方面，比如说子宫腔的环境，男方的精液的情况，还有就是输卵管的通畅性。所以不孕受到，至少这四方面的影响，即便是这样，排卵规律、宫腔正常，输卵管通畅、男方精液也合格，那么这样没有避孕的患者，一年以上也不是，百分之百都怀孕的，还有一部分的比率就是没有怀孕，那么一方面是运气的成分，还有一部分就是，一些不明原因的不孕。

  

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  张旸 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-08 6142次

• 为何忌只吃植物油不吃动物油
  饮食中的食用油分为食物油和动物油两大类，主要成分是脂肪，脂类是人体生命活动不可缺少的物质。植物油基本不含胆固醇，而动物油胆固醇含量较高，血液中的胆固醇过高会导致心血管疾病，而食用植物油能阻止体内胆固醇的吸收，并能增加排出的数量。这就是现在很多人喜欢植物油而不愿吃动物油的原因，多吃植物油是对的，完全不吃动物油则不妥当，植物油以维生素e为主，缺乏维生素a、维生素k，动物油含维生素a、维生素d、维生素b6、维生素b12较多。动物油中还含有A脂蛋白能延长人的寿命的功能，因此不可只吃植物油而不吃动物油，按人体每日摄入动物油和植物油在比例，一般一比二为好，每人每日有八克植物油即可，动物油在四克左右。过食动物油或过食植物油多会对身体造成不利影响，动物油食用过多会促进动脉硬化，植物油使用过多也会给人带来心肌梗死等疾病。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-01 5097次

• 高血压与植物油
  高血压应该吃植物油，而不是吃动物油。植物油主要包括花生油、菜籽油和豆油。菜肴的任何烹饪都是离不开植物油的，以前还没有提炼出植物油。有的时候人们都是用猪油来烹饪的，到现在为止使用最多的油还是植物油，植物油其实是由植物的果实像玉米、花生压榨出来的，这种油相对于猪油来说比较清淡，没有猪油那样的细腻。所以现在人们多吃一些植物油对身体是有好处的，而且对于降血压也有一定的好处。对于高血压患者来说，植物油是最适合不过了，因为高血压的患者饮食都要求清淡，对于油腻重口味的不行。所以高血压患者可以吃一些植物油，高血压患者在选择植物油的基础上一定要注意清淡饮食，提倡素食为主。素食方式可使高血压的患者血压降低，因此患者饮食应该清淡，多吃一些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪和低胆固醇的饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右，提倡多吃一些粗粮杂粮，新鲜水果和蔬菜。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 2207次

• 肾炎能吃植物油吗
  病情分析：肾炎的患者是可以吃植物油的，另外管理好饮食方面对肾病的治疗效果是有很大的好处的。好的饮食习惯对肾脏功能方面具有保护作用，因此患者平时应该多注意护理好自己的饮食。意见建议：患者建议尽量少吃动物的油脂，植物油是可以吃的。平时多喝水多吃一些清淡的食物，患者一定要经常去医院进行检查治疗。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-01 1301次

• 高血脂吃什么植物油好
  病情分析：高血脂的患者在食用油方面应该以植物油为主，比如说葵花籽油，橄榄油，玉米油，花生油等。烹饪方法也应该注意，不要进行油炸，需要蒸，炒，炖等。高血脂指的是血脂异常，又称之为高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：高血脂的患者应该多吃新鲜蔬菜。根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果，可以增加一些粗粮作为主食，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-28 903次

• 高血脂吃什么植物油好
  高血脂要选择玉米油、豆油、花生油、菜籽油、芝麻油这些植物用油，如果血脂偏高，在饮食上就要控制热量，保持摄入的热量和消耗的热量基本相等，每顿饭不要吃十分饱，七八成饱就好了，不能过饱，荤素还要搭配好细粮、粗粮都要吃。在饮食的过程中注意这个肉食不要吃太多，而且像鸡蛋黄也不要吃太多，因为里面含的脂肪和胆固醇
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 682次

• 氢化植物油对人体的危害
  我有一个朋友，曾经是个热爱美食的人，但自从他开始频繁摄入含有氢化植物油的食物后，他的身体状况就逐渐发生了变化。原本精力充沛的他，开始频繁感到疲倦，皮肤也变得粗糙无光，更糟糕的是，他的血脂水平也开始升高。这一切的改变，都让他开始怀疑氢化植物油对人体的潜在危害。我查了很多资料，最后发现它对人体可能有这些
  2024-03-18 0次