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• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 76188次

• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5131次

• 老年人骨质疏松吃什么
  疏松是很多中老年人都会出现的病症，这个时候补钙就非常重要了，那么老人骨质疏松吃什么好。一，补充钙质蛋白质，我们要给老年人补充足够的蛋白质和钙质以及维生素c，蛋白质是组成我们骨基质的原料就是我们骨头里的主要组成成分，蛋白质可以增加我们对人体钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有很大帮助，多吃一些奶制品，骨头汤核桃，蛋类等这些食物中都含有大量的蛋白质，补充钙质可以多吃一些牛奶虾皮海带等等，另外，老年人可以多吃一些钙片补充钙质。二，补充维生素，我们需要为骨质疏松患者补充维生素，比如维生素k维生素b12维生素d和a等等，蛋黄、动物的肝脏、黄红颜色的蔬菜，水果等都有助于补充体内维生素d和a，给老年人骨质疏松症患者补充维生素的有益食物为西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿色蔬菜，瘦牛肉和低脂类产品都可以为老年人补充。三，补充微量元素对于骨质疏松的人来说补充钾镁也很重要，富含钾镁的食物有以下香蕉、橙子、烤土豆、豆干和西红柿以及全谷类食物。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-29 3002次

• 老年人骨质疏松吃啥钙片好
  骨质疏松是属于内分泌科很常见的一类疾病，是一个很典型的代谢性疾病，好发于绝经后的女性以及老年人。老年人的话如果存在骨质疏松，它就涉及到很多方面，比如说平时的饮食，生活的护理，药物的治疗等等。比如说老年人如果得了骨质疏松，吃什么钙片比较好，这种钙片一般认为是属于药物治疗，推荐的是使用维生素D钙片。因为这种钙片同时存在钙以及维生素D两种成分，因为维生素D同钙它是密切结合，钙离子在体内如果要发挥它的活性，必须要通过维生素D进行代谢才行。所以说如果光补钙往往是不够，必须要配合维生素D才能达到一个比较理想的补钙的过程，这就是老年人骨质疏松需要选择的钙片，维生素D钙片是较好的选择。当然如果病情比较严重可能还需要配合其他的治疗方法。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-17 2949次

• 老年人骨质疏松吃什么钙片
  病情分析：老年人由于激素水平的变化，很容易出现骨质疏松。老年人出现骨质疏松可以进行补钙，可以口服钙片，如碳酸钙D3片、碳酸钙咀嚼片、维D钙咀嚼片等，另外要注意饮食，适当的加强营养，多吃含钙比较高的食物，如豆腐、鸡蛋等。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 2102次

• 老年人骨质疏松吃什么钙片好点
  老年人出现了骨质疏松，可以吃碳酸钙d3，一天一次，一次一片，效果是比较好的，除了补充钙片之外，还要使用一些药物，促进胃肠道当中钙的吸收，比如阿法骨化醇软胶囊，还可以使用一些药物，促进血液当中的钙离子沉积到骨骼当中，比如鲑鱼降钙素注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2501次

• 老年人骨质疏松吃什么钙片好点
  老年人骨质疏松可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片好点。一，碳酸钙片：碳酸钙片是一种西药，为矿物质类药，本品主要成分为碳酸钙，在临床上常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。二，乳酸钙片：乳酸钙片也是一种西药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 老年人吃什么预防骨质疏松
  老年人主要是吃钙片或者是活性维生素d，再就是加强一个营养来预防骨质疏松症，所以，老年患者可以吃，我们市面上卖的一些普通的钙片，或者是活性维生素d，或者是富含活性维生素d的钙片来达到预防骨质疏松症的目的。再就是可以保证一个营养的摄入，因为营养的摄入均衡的话，可以达到一个食物补钙的目的，从而预防骨质疏松
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 186次