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孕期感冒头痛怎么缓解

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医生主讲实录

孕期感冒头痛,可以使用以下几种方法:

一,按摩头部,孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致,针对这一问题我们可以通过按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法,太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二,瑜伽缓解,孕期的妈妈适当的做一些瑜伽不仅可以缓解头痛的问题,还可以锻炼自己的身体,在头痛发作时随着音乐,闭目冥想一会儿,让大自然的和谐之音使你忘却疼痛。

三,注射葡萄糖,孕妇感冒,一般胃口都会很差,没有足够营养能量提供,免疫机制会下降,不利于疾病的治愈,因此注射一点葡萄糖补充能量。

以上内容仅供参考

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