感冒可以泡脚吗

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医生主讲实录

可以的。热水泡脚,每晚用较热的水,滴入一些醋,进行泡脚,一直泡到双脚发热,可有效祛除体内的寒气,预防感冒。尤其是刚刚出现感冒的不适症状时,热水泡脚能及时阻止感冒的发展。

但是泡脚的时间也不能太长,而且泡脚会出很多的汗,期间一定要注意多穿点衣服,避免受风着凉。而且感冒时出汗也有助于康复的。

另外,平时还要尽量饮用姜茶法。以生姜红糖适量煮水,就是当茶喝,能有效的预防感冒,还有助于提高身体的抗病能力。

如果说每晚用热水泡脚十五分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡脚后双脚要发红,也可以预防感冒。

平时还要经常锻炼身体,提高自身的免疫力,室内要注意保持通风、换气,空气要新鲜,室内温度不宜过高。

以上内容仅供参考

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