怎样能使牙齿变白

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医生主讲实录

使牙齿快速变白的方法:

第一,将食醋、白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好;但是就是牙齿会觉得非常的酸,感觉会持续2分钟左右,不能连续。大约2个月左右做一次,就好了,否则对牙齿不利,并可以除口臭。

第二,含柠檬片。刷牙后用柠檬片含在嘴里,覆盖牙齿能够很好的美白效果。柠檬引起的化学反应使牙齿表面的牙垢和色斑分解。

第三,多吃含高维c的热带水果,热带水果含高维c可维护牙龈的健康,如严重的缺乏则牙龈会变得脆弱,容易出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或者是脱落的症状。

第四,草莓牙齿美白,草莓一颗,发酵粉二分之一为适,将草莓粉碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀的涂在牙齿表面,五分钟后用牙膏刷牙,然后漱口即可。

第五,多吃青苹果,想阻止牙齿变色变黄,最有效的方法就是每次饭后刷牙,同时还可以吃青苹果做饭后零食,一样可以达到刷牙般的效果。

以上内容仅供参考

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