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• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 83568次

• 脱发患者吃复合维生素B可以治疗吗

  复合维生素b那对脱发的患者是有一定的疗效的，但是光是吃维生素b族是不足以解决这个问题的，一般是要多方面的。除了吃维生素b之外，还要注意平时的休息，平时的营养。忌吃辛辣的刺激的食物，还有不要熬夜，不要对电脑太多

  

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  孙广政 副主任医师广州市第一人民医院

  2018-06-07 50716次

• 吃复合维生素小便发黄是怎么回事
  可以肯定的告诉大家，这是因为复合维生素里有维生素b2。维生素b2代谢后就会有核黄素，核黄素人体一天需要量不多，复合维生素一天补充的量比较多，特别是维生素b2补充量是100毫克。而人体一天的需要量就是27毫克左右。补充过多的维生素后，大量的会通过肾脏排出，肾脏排出就是通过尿液排出，尿液就会发现很黄，这就是复合维生素过多导致。建议大家可以控制补充维生素的量，应该多喝水，这样小便发黄就会明显改善，吃复合维生素小便发黄就是核黄素过多导致。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-10 14159次

• 复合维生素什么时候吃
  相比之下，复合维生素片要比单一维生素片儿效果好，我们要注意正确的服用时间，才能够让药效发挥出最好的效果，那么，复合维生素片什么时候吃效果比较好，大家服用复合维生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般来说在早晨的时候与早餐同时的服用效果最好，有的人刚起床的时候，可能会出现恶心的情况，如果是这样的话，大家也可以在中午或者是晚上的时候服用。复合维生素片多久会见效，一般来说复合维生素片三盒左右的时间为一个疗程，其实，复合维生素片见效还是比较快的，但是至于服用多久见效，没有一个特定的时间，因为每个人的身体状况都是不一样的，所以就可能会出现有的人见效比较快，但是有的人就是见效比较慢。那么，复合维生素片可以长期的服用吗？复合维生素片其实主要也就是来补充人体所需要的少量的微量元素，这种微量元素的补充并不需要特别的多，所以我们不建议大家长期的服用复合维生素片。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 60987次

• 孕妇可以吃复合维生素吗
  病情分析：孕妇可以吃复合维生素，复合维生素能在孕期为母体健康和胎儿生长发育提供营养，提高母体免疫力，增强抵抗力。但是需在医生的指导下适量服用，不可盲目补充、过度补充，以免营养过剩影响母儿健康。意见建议：孕期尽量以食补为主，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、羊肉等，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-22 903次

• 复合维生素孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃复合维生素。复合维生素是营养医师针对孕期孕妇身体需求，专门制作的保健品，孕妇按照剂量正确服用，可以满足孕期所需的营养物质。意见建议：孕妇在服用维生素或者保健品时，要在医生的指导下按照剂量正确服用，不可盲目服用、过量服用，以免营养过剩，影响母体健康以及胎儿的生长发育。建议孕期尽量还是以食补为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加优质蛋白的摄入量。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-20 1103次

• 吃维生素小便发黄正常吗
  吃维生素小便发黄有可能是正常现象，也有可能是因为其他原因引起。维生素是维持人体生理功能不可缺少的营养元素，也是物质代谢当中能够起到重要调节作用的多酶组成成分，对于维持正常的细胞功能以及人体健康都具有比较重要的作用。维生素的种类比较多，其中包括维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，不同维生素的种类
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-07 1024次

• 头发发黄是什么原因缺少什么维生素
  头发发黄可能是强烈日光暴晒、过度烫染、心理因素、缺乏维生素、缺铁性贫血等原因导致，通常是缺少维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D等维生素，需要及时就医。1、强烈日光暴晒：如果在日常生活中长时间呆在日光强烈的环境中，会使毛囊产生氧化应激反应，还会破坏毛囊的黑色素细胞，使头发颜色发生改
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-01-04 0次