10岁儿童近视怎么办

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医生主讲实录

孩子出现视力下降看东西模糊等情况,可能会发生近视了,家长需要带孩子到眼科中心就诊,分辨孩子得的是真性近视还是假性近视,再对症施治。

近视还要防治同步培养良好的用眼习惯至关重要,因此家长要注意以下几点;

1、孩子用眼半个小时就要休息一会儿,不要躺着或者在暗的灯光下看书。

2、眼睛与书保持适当的距离,一般以30厘米为最佳,书桌最好摆放窗前。灯光以日光灯、白炽灯混合为最好,平时可以吃一些含有维生素A、维生素C和胡萝卜素的食物,多使用家用验光仪锻炼眼睛睫状肌使眼睛得到放松,经常给眼睛做眼保健操。

以上内容仅供参考

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