00:00
1:33

医生主讲实录

跑步是不能够治疗颈椎病的,但是适当的跑步对于颈椎病的辅助治疗有一定的帮助,这是因为在跑步的过程中,机体做持续的有氧运动,而大脑的血供应也在增加,就会缓解由于颈椎病造成的大脑血供应不足。

除此以外,在跑步的过程中,由于患者持续的向前方看,这就会使颈椎的生理曲度恢复一部分,也就是去除了持续低头的不良因素。另外,跑步挥动双臂的过程中,对颈部、肩背部的一些肌肉也有一定的锻炼效果,所以跑步对于颈椎病的恢复有一定的帮助。针对颈椎病的治疗首先要去二级以上的医院骨科,或者是脊柱外科进行就诊,明确颈椎病的具体类型和程度,然后再做针对性的处理。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测