感冒能吃龙眼吗

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医生主讲实录

感冒咳嗽,一般都是上呼吸道感染,大多数是病毒感染导致的,常见的病毒有鼻病毒,线病毒,流感病毒,柯萨奇病毒等出现全身的症状,像头痛,发热、咳嗽、咳痰等,还可以出现咽喉肿痛、鼻塞、流鼻涕。

但是如果感冒咳嗽,也是可以吃龙眼的,另外还可以服用药物治疗,多吃一些新鲜的水果蔬菜富含维生素c的,像龙眼富含各种维生素,感冒后也可以服用,也可以多吃一些苹果、香蕉有利于感冒的愈合。

平时一定要注意饮食要清淡,多吃一些温热易消化的食物容易吸收,不吃辛辣油腻刺激性的食物,像一些油炸油腻的食物不要多吃,多喝水,注意多休息。

平时要注意锻炼身体、增强体质,晚上尽量不熬夜保证充足的睡眠,提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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