孩子胆子小怎么锻炼

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医生主讲实录

每个孩子的胆量都不是一样的。有的父母就常常指责孩子说,你看人家毛毛小孩儿多大,你看你像个胆小鬼什么都不敢,这样的批评很容易刺伤孩子的自尊心和自信心,正好强化了他的懦弱,父母要尊重孩子,对孩子要有耐心。

要鼓励孩子去做不敢做的事情,在运动中通过锻炼来提高孩子的胆量,比如成年人看来比较难学的运动,比如游泳、走平衡木等等,对幼儿来说并不是一件难事,由于孩子没有怕的概念,身体矮小、重心低,学起来比成人更加容易,不仅让孩子学到了技能,从心理上也让孩子变得更加勇敢。

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