手外伤可以吃莲藕吗

00:00
1:34

医生主讲实录

答案是肯定的,莲藕的营养价值较高,具有开胃、清热、滋补以及消食止泻等等的功效。因此手外伤以后是可以吃莲藕,除此以外在饮食上应注意禁止使用一些辛辣刺激性的食物,以及禁止吸烟、饮酒、熬夜,这样都能够促进局部手外伤的尽快愈合。

在饮食上建议以清淡饮食为主,多使用一些新鲜的蔬菜水果以及优质的蛋白,比如像牛肉、猪肉这样瘦肉部分,鸡肉也是可以适当使用。除此以外建议适当的补充一些复合维生素以及优质蛋白粉,这样可以保证手外伤愈合时所需要的原料充足的供给。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测