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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7225次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 27092次

• 腰肌劳损打什么针
  腰肌劳损可以注射止疼针，如果腰部有明显的压痛点，可以在痛点的部位注射活血止痛的药物，起到活血止痛的作用。也可以封闭注射利多卡因，可以消除无菌性的炎症，有明显的止痛作用。还有一种治疗方法是三氧注射，通过注射三氧可以起到消除自由基，止痛的作用。同时患有腰肌劳损的患者建议平时多做腰背肌的锻炼，比如平板支撑，游泳等。通过肌肉的锻炼，加强腰部血液循环，活血止痛，也可以做推拿按摩和热敷。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 9497次

• 腰肌劳损打什么针
  腰肌劳损可以注射止疼针，如果腰部有明显的压痛点，可以在痛点的部位注射活血止痛的药物，起到活血止痛的作用。也可以封闭注射利多卡因，可以消除无菌性的炎症，有明显的止痛作用。还有一种治疗方法是三氧注射，通过注射三氧可以起到消除自由基，止痛的作用。同时患有腰肌劳损的患者建议平时多做腰背肌的锻炼，比如平板支撑，游泳等。通过肌肉的锻炼，加强腰部血液循环，活血止痛，也可以做推拿按摩和热敷。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 4666次

• 腰肌劳损能打封闭针吗
  腰肌劳损可以打封闭针的。一般情况腰肌劳损可以引起腰痛不适，可以局部物理治疗结合应用镇痛消炎药物，如果疼痛明显可以封闭治疗，有损伤副作用。建议饮食清淡注意休息，腰部避免剧烈活动负重，局部热敷按摩理疗，可以应用消痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 2502次

• 腰肌劳损封闭针好吗
  腰肌劳损局部打封闭针是起到局部止痛作用，单纯的对症治疗，治疗主要还是以休息为主，尽量避免腰部活动，可以口服活血呼吁、强骨健骨及止痛药，比如淤血痹颗粒、强骨胶囊、洛芬待因片等，局部可以贴云南白药膏、氟比洛芬巴布膏等对症治疗，也可以配合局部理疗等治疗。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-21 2001次

• 肩周炎能打封闭针吗
  打封闭针一般指封闭治疗。肩周炎通常是能封闭治疗的。封闭治疗是指在局部组织(肌肉、腱鞘、关节腔、硬脊膜外腔等)注射局部麻醉药物及皮质类固醇药物，以达到改善局部血液循环、局部血液循环、局部消炎、抑制致痛物质释放、缓解疼痛的治疗方法。肩周炎虽然是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 腰肌劳损能打羽毛球吗
  腰肌劳损患者是否能打羽毛球，需要根据病情而定，如果病情较轻，一般能打羽毛球。如果病情较重，通常不能打羽毛球。一旦患病，需要及时就医。1、能打羽毛球：如果患者病情较轻，并没有出现明显的不适症状，平时适当的打羽毛球，能够增加腰部以及背部的肌肉力量，还可以在一定程度上增加脊柱的稳定性，对促进患者病情恢复有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次