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• 手淫会长不高吗

  手淫不会长不高。手淫在青少年中是很普遍的，适度手淫本身对身体没有太大危害，但是频繁过度的手淫可能导致阳痿、早泄等性功能障碍，但不会导致长不高。手淫的出现和性冲动是有关系的，性冲动是青春期发育后性激素分泌增多所导致的，骨骼发育受生长激素、甲状腺激素以及性激素的影响，手淫不会影响这三种激素的分泌，也就不会导致长不高。骨骼生长发育需要充分的营养、生长激素，骨骺不可以闭合，骨骺闭合取决于雌激素的高低，也是男子的身高普遍高于女子的原因。所以手淫可以影响到生殖系统的问题，比如导致男性阴茎勃起功能的问题，造成勃起功能障碍或者导致早泄等等，但不会导致长不高，对男性的身高是没有影响的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 9870次

• 血压不高会脑梗塞吗

  血压不高也会脑梗塞，血压高不高和脑梗塞没有直接的联系。血压高往往会有脑出血。脑梗塞恰恰应该在血压比较低，或者血压正常的情况下，比如在睡眠的状态下，血流缓慢，动脉又有硬化，可能有高脂血症、动脉有斑块等等，这些基础病的基础上，形成了一个进行性的卒中的过程。那么在安静的血流缓慢，这个时候的血球的沉积，血小板粘住了血球，形成了栓子，堵塞了血管，这就是脑血栓的形成的过程。这个脑血栓形成的过程，往往和高血压没有任何关系，可能血压还比较低，或者是血压正常，安静状态下，血流缓慢的情况下发生的。所以我们认为高血压可能是脑血管病的发生的一个重要因素，但是具体的某一种具体的疾病，它发生的时候，血压是高是低，没有决定的意义。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 12691次

• 杠铃能练腹肌吗
  对于病人行杠铃的锻炼，这种情况是能够练腹肌的。因为杠铃的锻炼过程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同时也会受到牵拉用力的情况，特别是在杠铃蹲起的活动中，虽然腰背部的肌肉受力比较大，但是腹部的肌肉同时也会受力，从而能够很好的锻炼腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠铃锻炼是可以练腹肌的，并且如果病人想练腹肌也可以行仰卧起坐的锻炼以及游泳的锻炼，对于腹部肌肉力量增加都有很好的帮助作用。所以在锻炼杠铃蹲起的活动中是可以锻炼腹肌的。
  语音时长 1:09”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-05 6640次

• 肾炎可以练腹肌吗
  在临床上，肾炎患者在病情急性期时，不应当锻炼腹肌。肾炎患者在病情处于稳定期时，是可以进行腹肌锻炼的。但是，患者在锻炼过程中，应当注意不要过于劳累，以免可能会不利于患者病情的控制。肾炎患者在病情急性期时，应当进行适当休息，尤其是当患者出现了明显的肉眼血尿时，一定要进行适当卧床休息，避免过度活动，以免可能会导致患者病情出现波动。当肾炎患者病情稳定期时，是可以从事一定的体育锻炼的。如果肾炎患者没有明显的水肿和高血压，患者的血尿和蛋白尿也不十分严重，患者也没有存在肾功能不全的表现，此时患者可以和正常人一样，可以从事一般的日常生活、工作、学习和劳动。建议肾炎患者平时应当注意规律作息，还应当注意戒烟戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息方式。肾炎患者在饮食上强调的是清淡饮食，避免大鱼大肉，避免暴饮暴食，避免喝浓茶、浓咖啡，或者是隔夜茶。肾炎患者在出现高血压和水肿时，还应当注意适当限制钠盐摄入，此时患者应当少吃腌制品以及咸菜，可以适当吃一些富含纤维素和维生素的食物。
  语音时长 1:36”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-04 1875次

• 肾炎能练腹肌吗
  病情分析：在临床上肾炎患者在病情急性期不应当锻炼腹肌，如果患者的病情比较稳定的话，是可以进行锻炼腹肌的。但是在锻炼的过程中，避免过度劳累，一定要做好护理措施。意见建议：建议患者一定要注意按时服用药物，等病情稳定后再进行锻炼，平时避免剧烈运动，运动一定要适度，作息要规律。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-26 1302次

• 练腹肌还能长高吗
  练腹肌一般是情况下是不会影响长高的，不需要担心的。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠，多喝点牛奶等营养丰富的食品。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 10104次

• 练腹肌会长不高吗
  如果是在生长发育过程中，就比如青春期，过早的练肌肉它会是抑制生长的。儿童的肌肉含有的水分比较多，含蛋白质较少，力量较弱，比较容易疲劳。因此，儿童的是不适宜过早的进行肌肉负重的力量训练的。像哑铃，负重，深蹲，这样的运动，是在生长期不建议他们是去做的。过早过度的力量训练会对骨骼的生长造成一定的损害，抑制
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 198次

• 练腹肌能长高吗
  这要看个人的骨骺线有没有闭合，如果骨骺线已经闭合了，那练腹肌是很难再长高的。对于青少年来讲，骨骺线并没有闭合，所以练腹肌是可以促进个人生长发育的，除此之外，还能够增强体质，提高个人免疫力。练腹肌不会影响长高，肌肉增长是由于剧烈、大量、持续运动，使肌纤维不断的损伤、修复，肌纤维是由肌细胞构成，肌细胞属
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-15 1480次