脑血栓形成，可以积极的去预防，它的最主要的一级预防，是指在发病前的预防及通过早期改变不健康的生活方式，积极主动的筛查及控制各种危险因素，从而达到是脑血管病不发生或者推迟发生的目的，那么应该怎么样去积极预防：
第一，是要防治高血压。高血压是脑出血和脑梗死，最重要的危险因素，血压高脑卒中发病的危险越高，控制高血压是防治脑卒中发生和发展的核心环节。
第二个，是要防治心脏病。心房颤动、瓣膜性心脏病、冠心病，充血性心衰、扩张性心肌病以及先天性心脏等，均为脑血管病的危险因素。其中以心房颤动最为重要，心脏病常引起脑栓塞，预防措施主要是应用抗凝药和抗血小板，常用的抗凝药物为华法林。
第三，要防治糖尿病。高血糖是缺血性脑卒中发病的独立危险因素，糖尿病患者发生卒中的危险是普通人的1.8-6倍，因此对于一般的糖尿病患者，空腹血糖应该控制在7.0以内，而餐后血糖应该控制在十以内，糖化血红蛋白控制在7%以下，同时应注意避免低血糖的发生。
第四，要防治血脂异常。高胆固醇血症、高密度脂蛋白、胆固醇降低以及低密度脂蛋白、胆固醇增高是动脉粥样硬化的危险因素，因此防治血脂异常，应强调控制饮食及加强锻炼，辅助以他汀类药物治疗。
五，是戒烟。
六，是限酒。
七，是控制体重。
八，防治动脉粥样硬化。
九，是防治高同型半胱氨酸血症，实时适度的体育锻炼和合理的膳食，对以上各种危险因素的控制，可能有效地预防脑梗死的发生，但不能完全避免脑梗死的发生。
