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• 神经衰弱脑疲劳如何缓解.

  神经衰弱脑疲劳是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪不稳定、记忆力不集中、睡眠障碍、消瘦等情况发生。调整心态、药物治疗可有效缓解，不及时治疗会引起头晕、头痛、记忆力减退的症状。对于神经衰弱脑疲劳的治疗，西医常使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，而中医认为过劳则虚，应调理肝肾，补益先天之精。常见的有天麻灵芝合剂等中成药，具有补益肝肾，养心安神的作用，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，能补肝养胆；灵芝，补气安神，止咳平喘，能促进血液循环，提升机体活力；黄精，补气养阴，健脾，益肾，能补脾益气、滋肾填精的作；淫羊藿，滋补肾阳，具有保护脑神经的作用；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨。诸药配伍补益肝肾，可缓解神经衰弱脑疲劳。患者平时要保持心情舒畅、避免长期劳累，注重劳逸结合。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2893次

• 缓解眼睛疲劳能不能用玻璃酸钠滴眼液

  眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。很多人会选择滴眼液来缓解眼睛疲劳。玻璃酸钠滴眼液采用的是国际上最先进的“泪眼配方”，性质温和，就连戴隐形眼镜的人都可以滴用。它主要用于缓解电脑荧屏对眼睛刺激所导致的视疲劳、干眼症的预防和治疗，适用于在办公室经常要面对电脑的白领族;还有长期在空调或干燥环境下工作的办公族。玻璃酸钠滴眼液适用于缓解眼睛疲劳，而且疗效显著。如果患者是被眼睛疲劳困扰，可以试试玻璃酸钠滴眼液。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 36739次

• 眼睛干涩疲劳
  这种情况一般见于不合理的用眼习惯导致的眼睛疲劳表现，对于这种情况地缓解要通过以下几个方式来治疗。第一，尽量保持合理地用眼习惯，工作以外地时间少用电脑、手机这些电子产品。第二，如果眼睛存在近视散光，这些问题需要及早地佩戴眼镜，提高矫正视力，只有让眼睛看得清楚，才能有效的避免眼睛疲劳地发生。第三，可以早晚的热敷眼睛，通过热敷地方式可以促进眼周围地血液循环，从而改善疲劳地症状。第四，要尽量增加户外活动，这个是缓解疲劳非常有效的一种措施。第五，如果眼部干涩非常明显，可以使用人工泪液来缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液。
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  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-22 15706次

• 眼睛疲劳头痛如何缓解
  首先要注重生活起居规律，科学合理安排日常工作和生活，常锻炼身体，增强体质以缓解工作压力。要注意补充营养，多吃促进血液循环的蔬菜、食物，芝麻、菠萝、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆、干大蒜、青葱、辣椒、红枣、百合等。要多运动锻炼增强体质，多做有氧运动，慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢。一定要注意睡眠有足够时间。不要抽烟酗酒，多喝白开水，多吃清淡食物，多吃水果青菜。睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，也可以泡温泉、桑拿、拔火罐、泡热水澡、针灸通经活络。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-25 4773次

• 如何缓解疲劳
  病情分析：由于快节奏的生活，许多人生活压力大，长时间的处于疲劳的状态。缓解疲劳可以从放松身心开始，可以在晚上睡觉之前听一听舒缓的音乐，做一做眼保健操来缓解疲劳。意见建议：可以积极的培养一些自己的兴趣爱好，比如爬山，烘培等。不仅可以缓解身心压力，放松心情，还可以缓解疲劳，转移注意力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-04-02 1502次

• 怎样缓解眼睛疲劳疼痛
  视疲劳是由于过度用眼造成睫状肌痉挛引起的。这种情况只要注意休息眼睛，不要长时间的近距离用眼，就可以缓解睫状肌的痉挛，让疼痛减轻，消失。另外还可以点缓解视疲劳的药物，例如可以用七叶洋地黄双苷滴眼液来治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-11 2803次

• 眼睛干涩疲劳
  这种情况一般见于不合理的用眼习惯导致的眼睛疲劳表现，对于这种情况地缓解要通过以下几个方式来治疗。第一，尽量保持合理地用眼习惯，工作以外地时间少用电脑、手机这些电子产品。第二，如果眼睛存在近视散光，这些问题需要及早地佩戴眼镜，提高矫正视力，只有让眼睛看得清楚，才能有效的避免眼睛疲劳地发生。第三，可以早
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 170次

• 看书眼睛干涩疲劳如何解决
  看书眼睛干涩疲劳多是由于视疲劳、干眼症等因素导致的，需要使用药物治疗。1、视疲劳：长时间看书时眼睛眨眼次数会减少，造成的泪液分泌也会相应减少，就会出现眼睛干涩、疲劳、眼睛疼的症状。可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等进行治疗。2、干眼症：长时间看书注意力高度集中时，泪液分泌不足也会
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-02-16 1400次