孕期贫血吃什么补血药

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医生主讲实录

其实轻度贫血是不需要药物治疗的,平时可以通过饮食来防御和治疗;而中度的也需要听医生的建议补充可以造血的铁剂,不能自己乱用药物的。

平时还是要注意用饮食来防御和治疗贫血,可以用桂圆红枣粥,桂圆具有补气补血、益身益心的功效,里面含有大量的铁,而红枣里面也是富含铁元素的,具有补气、益血、安神的功效,所以两者放在一起煮粥有特别好的补血的功效,可以预防和治疗贫血。煮粥之前需要准备的就是适量的红枣去核备用,糯米浸泡四个小时左右,桂圆要去皮去核备用,然后一起煮粥就可以了。

猪肝菠菜粥,这是一种补血效果特别好的营养食谱,主要原因就是猪肝是含铁特别高的,通常对于补血效果是非常好的,也是人们常用来补血的食物,而菠菜是蔬菜里含铁量相当高的一种了,所以两者在一起食用补血效果特别棒。还有乌鸡汤。所以说孕妇出现贫血的问题要看轻重程度,严重的话可以遵循医嘱适合喝的铁剂,切勿自己乱用补药。

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