妙手医生精选

膝关节受伤怎么办

00:00
1:31

医生主讲实录

膝关节受伤以后如果情况不严重建议患者进行保守治疗,保守治疗包括局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等,效果是非常不错的,并配合着服用一些消炎止痛类的药物,可以减轻症状。如果受伤严重是需要积极地前往医院做一个全面的检查和治疗的,听从医生的指导建议进行治疗。

另外,患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起多注意休息,保证睡眠充足是非常有必要的。饮食结构上建议患者多吃一些营养丰富清淡、易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻,刺激性食物,烧烤也不要多吃,戒烟戒酒,多补充水分,患者平时可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测