说话多了心慌气短累

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医生主讲实录

心慌气短是一种症状,是主观上感觉呼吸困难的表现,这种情况可以由于器质性心脏病,或者是肺部疾病患者导致的,也可能是由于功能性的原因引起。

器质性的原因主要是心源性的胸闷,比如说是冠心病,先天性心脏病,肺源性心脏病等等都可以有这种情况。另外的腹部疾病,比如支气管哮喘、胸腔积液、肺纤维化,气胸等情况也可以有这种表现。功能性的原因主要是见于心脏神经官能症的患者,这种情况多见于年轻的女性。

所以在平时日常生活中要以清淡饮食为主,做到荤素搭配,粗细粮搭配,低盐、少糖饮食,不要抽烟喝酒,平时要有规律的作息,动静结合,劳逸适度,遵守每天的作息时间,一天的睡眠时间不应少于七到八个小时。

以上内容仅供参考

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