腿转筋是因为什么原因

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医生主讲实录

出现小腿抽筋,多是由于白天的劳动量过大,或是夜晚的腿部受风寒引起的腿部痉挛的现象,腿部痉挛常会发生在半夜。一般情况下出现腿部筋软时间可持续数秒或是数十秒,腿部抽筋就是肌肉自己进行了强直性收缩,从而产生了腿部抽筋的现象。

出现抽筋疼痛后,可以采用热敷的方式来缓解疼痛,用热毛巾或是热水袋放在腿部,可以放松紧绷的肌肉从而达到血液循环更加顺畅。热敷的同时可以进行适当的疼痛部位按摩,按摩也可以缓解因抽筋带来的疼痛。

以上内容仅供参考

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