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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 37046次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 3667次

• 什么蔬菜降血糖
  1.番茄。番茄十分适合糖尿病患者食用，番茄富含铁元素、维生素c、维生素e等等，可以帮助糖尿病人控制血糖，还能够提高高密度脂蛋白。2.菠菜。菠菜富含叶黄素能预防糖尿病的眼部并发症，菠菜还含有大量的膳食纤维、b族维生素、铁、钙、维生素c也是非常适合高血糖患者食用的。3.芦笋。芦笋所含的香豆素等成分能有效地降低血糖，经常食用芦笋可改善糖尿病病情。4.蘑菇。蘑菇营养丰富其中富含的钾元素还有助于控制血压，膳食纤维能够帮助糖尿病病人预防心血管并发症。5.豆类，菜豆和小扁豆等豆类具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，其含有的丰富纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 10689次

• 降血糖的蜂胶
  蜂胶中含有丰富的黄酮类，能够很好地降低血糖以及保护血管的作用，黄酮类化合物还能够抗氧化，加快组织复原，修复胰岛素细胞。研究表明蜂胶还能够杀菌、有抗炎镇痛的效果，增强胰脏分解血糖的功效，所以蜂胶能一定程度上降低血糖。但是想要治疗高血糖，还是需要服用正规的降血糖药品。蜂胶还具有降血压、降血脂的作用，能够在一定程度上降低血糖，但是蜂胶对于人体降血糖的功效，不但表现在成分上，更体现在对人体器官功能的调节上。通过调节人体器官，改善人体功能，从而达到降血糖的作用。根据临床实验，蜂胶能改善血液循环，清理血管，防止血脂、血糖沉淀，以及血管栓塞，同时蜂胶能够增强人体免疫力，修复胰岛素细胞，加强胰脏功能的运行，蜂胶还对细菌、真菌、病毒都有强大的抑制和杀灭作用，能防止胰脏受感染，维持胰岛素的正常分泌，对糖尿病患者是非常好的。糖尿病患者可以多吃蜂胶，减轻和避免各种糖尿病并发症的出现。
  语音时长 1:50”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 3476次

• 哪些蔬菜降血糖
  一是洋葱，二南瓜，三黄瓜，四苦瓜，五菠菜，六小扁豆，七黄鳝，八薏苡仁，九芹菜，十莲藕，十一萝卜，十二韭菜，十三山药，十四芋头，十五肉桂，十六银耳。这些蔬菜都能够有效的降低血糖，适合于一些血糖高的人来食用。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 33403次

• 什么蔬菜降血糖
  1.番茄。番茄十分适合糖尿病患者食用，番茄富含铁元素、维生素c、维生素e等等，可以帮助糖尿病人控制血糖，还能够提高高密度脂蛋白。 2.菠菜。菠菜富含叶黄素，能预防糖尿病的眼部并发症，菠菜还含有大量的膳食纤维、b族维生素、铁、钙、维生素c，也是非常适合高血糖患者食用的。 3.芦笋。芦笋所含的香豆素等成分能有效的降低血糖，经常食用芦笋可改善糖尿病病情。 4.蘑菇。蘑菇营养丰富，其中富含的钾元素还有助于控制血压，膳食纤维能够帮助糖尿病病人预防心血管并发症。 5.豆类，菜豆和小扁豆等豆类具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，其含有的丰富纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-28 16306次

• 降血糖的蔬菜有什么
  第一，空心菜。空心菜的各种营养成分含量是比较高的，如维生素A比西红柿高六倍，维生素b2比西红柿高七倍，维生素C比西红柿高两倍，蛋白质高四倍，钙高十二倍。同时还含有胰岛素样的成分，丰富的纤维素和胰岛素样成分可以辅助治疗糖尿病。 第二，冬瓜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 60714次

• 什么蔬菜降血糖快
  降血糖快的蔬菜有空心菜，冬瓜，芹菜，黄瓜，蘑菇，豌豆，薏米，胡萝卜，萝卜，柚子，洋葱，苦瓜，南瓜等等，黄瓜中含有丰富的维生素c，可改善糖代谢，降低血糖。冬瓜中含铁，胡萝卜素含多种维生素，可以治疗脚气，水肿和糖尿病等，是较好的一个降糖的蔬菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 2967次