感冒可以吃柿子吗

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医生主讲实录

感冒是可以吃柿子的,柿子富含有胡萝卜素,还有各种维生素,对感冒的恢复有很大的帮助的。

感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽或者是喉部急性炎症的总称,多数感冒是由病毒感染引起的,包括鼻病毒,腺病毒,流感和副流感病毒,另外有20%到30%的上呼吸道感染是由细菌感染引起的。

各种导致全身或者是呼吸道局部防御功能降低的原因有受凉,淋雨,气候突变,过度疲劳等这些都可以使病毒或者是细菌迅速繁殖,从而诱发本病,由于鼻腔黏膜充血可以表现为鼻塞,流鼻涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,改善患者的一般情况。

平时还需要多喝一些水,多吃新鲜的水果,蔬菜,进食高蛋白的食物,少吃辛辣,油腻,刺激性的食物,在感冒期间不抽烟,不喝酒,避免受凉上火,及时加减衣物,平时还可以多进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

以上内容仅供参考

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