为什么饭后心慌气短焦虑头痛头晕

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医生主讲实录

饭后心慌、焦虑、头疼、头晕多由久病不愈、损耗气血、血虚所致,体质虚弱,身体素质不强,久病或劳累过度或各种失血造成气血阴阳的亏损,以致心失所养,化为心悸,或者久病体虚,热病伤阴,房事过度均可导致,心火旺动,扰乱心神,形成心悸。

饮食劳逸不当,久坐久卧伤气,引起生化之源不足。平时要养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性以及足够的睡眠。

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