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• 湿气太重怎么排出来.

  湿气是一个中医名词，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，甚至导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，缠绵难愈，需要及时采取措施排出来。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2643次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 172030次

• 湿气往外排出的现象
  中医学认为脾脏能运化水湿，脾喜燥而不喜欢湿，如果脾阳振奋，脾脏健运，那么脾的运化水湿功能就会正常，湿邪就不容易致病，反之如果是湿气太重的人生病之后，病人就会出现头昏、头重、四肢酸痛、身重耳痛等等现象。湿气排出是一个漫长的过程，一般是不会被看见的，患者最多会感觉自己的身体不像之前那么容易劳累，头皮的水油平衡也达到了平衡，头发也不会油了，睡眠也规律了，没有之前睡不着的现象了，脾胃运输也恢复正常，吃得好，胃口好，消化也好了。如果是拔火罐祛湿，那么表现可能就是水泡的出现。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-10-27 64904次

• 肾结石的排出过程
  肾结石主要通过输尿管，膀胱，尿道排出体外。如果肾结石较小，小于6mm，患者可以保守治疗，大量喝水，勤排尿，多运动，多锻炼，小的肾结石有可能通过人体自然腔道排出体外。患者也可以同时使用通淋利湿类药物进行治疗，可以选择金钱草颗粒，肾石通片。患者还要检查泌尿系CT，判断结石有没有顺利排出。如果肾结石较大，掉入到输尿管当中，在输尿管当中嵌顿，导致肾盂积水形成，因为输尿管有三处生理狭窄，容易嵌顿结石，患者要在泌尿外科进行输尿管镜下钬激光碎石手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-05-12 2192次

• 肺部湿气怎么排出
  病情分析：肺部湿气重的患者，临床会有咳嗽痰多、呼吸急促，而且有胸痛的症状，往往与脾胃功能异常有一定的关系，所以要及时调理，可以口服中药参苓白术散、健脾丸、止咳糖浆等进行调理，有排除肺部湿气的作用。意见建议：首先要注意保暖，避免受风寒，还要多运动，平时可以喝一点花椒水，对肺湿咳喘也有帮助，也可以喝姜汁，能够起到温肺化痰和解毒的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-12 6205次

• 湿气重运动出汗可以排出湿气吗
  病情分析：湿气重是可以通过运动出汗排湿的。湿气分类是从病因上分为内湿和外湿：1、内湿是脾失运化，中医认为脾主运化，喜燥恶湿，如果脾阳虚，湿邪内生，容易出现内湿。还有是外湿，是外界的湿气侵袭人体导致的病变。运动可以使气机通畅，同时可以促进水液的运化，所以说通过运动出汗后是可以排除湿气的。意见建议：在运动前应注意进行热身运动，运动后出汗时应适当补充水分，使身体保持在稳定平衡状态下，也可以适当吃一些含钾的新鲜果蔬，如西瓜等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-11 3803次

• 湿气重排出大便的症状有哪些
  湿气重排出大便的症状通常是大便粘腻、大便不成形、恶臭味、排便次数增多，湿气重的患者需要及时就医，进行积极治疗。1、大便粘腻：湿气重的发生主要与进食寒凉食物以及脾胃虚弱有一定的关系。脾胃运化功能失调会导致大量的水分聚积在体内，会引起大便黏腻不爽、大便粘马桶的现象。2、大便不成形：湿气重的患者会出现脾胃
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-01 0次

• 身体湿气怎么排出体外
  身体湿气可以通过改善饮食、加强运动、保持愉悦心情、拔罐、口服药物等方式排出体外。1、改善饮食：湿气可能是患者不良饮食习惯、不经常运动等因素引起，容易影响体内水分的运化，使体内出现湿气，需要及时改善饮食，可以多喝温中健脾的汤剂，比如薏仁莲子粥，应避免吃生冷的食物，比如冰淇淋，冰镇的西瓜等，去除湿气。2
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次