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• 怎样预防冠心病的发生

  我们首先知道，冠心病的源头是怎么来的？源头是不健康的生活方式，中间环节是危险因素。由于不健康生活方式，大家看，现在大家天天看手机，上网，看电脑，运动越来越少，吃得不健康，过度疲劳，熬夜，吸烟，喝酒，应酬，精神压力增大，所以我想，这些不健康生活方式是源头。那么接着就是我们知道，在这种不健康生活方式影响下，人们就开始出现血压高了，血糖高了，胆固醇高了，血脂异常了，这里边很重要一个环节就是肥胖。接着糖尿病也出来了，包括吸烟，五大危险因素，高血压，糖尿病，高胆固醇血症，吸烟，肥胖这些危险因素。所以大家了解了它的来源，就知道了防控措施。我认为就是，第一，要从根上做起，要刨根问底，就是要改变不健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，零吸烟，多喝水，好心态，莫贪杯，睡眠足，不过累，乐助人，心灵美，家和睦，寿百岁，把生活方式要调整好。第二就是控制危险因素，血压高了可能需要用降压药。血糖高了必要的时候，也可能需用一些降糖的药物，血脂异常，比如他汀，还有更新的一些降胆固醇的药物。但我想现在大家要注意一点，我们现在往往有了高血压，有了糖尿病，有了血脂异常，大家有的开始用药了，但尤其是特别是中青年人，他抵制用药。他觉得高血压药，一旦用上就停不了，有这种顾虑，我觉得现在高血压它很多用药，是非常安全的，不需要这个顾虑。但另一方面，有些人就是单纯靠药，忽略了改变生活方式，总觉得改变生活方式很困难，吸烟这点嗜好没有，人活着没意思，所以我觉得如果大家，不去好好改变生活方式，管住嘴，迈开腿，来实现健康体重，不把烟戒掉，不把酒严格限住，只靠用降压药，降糖药，结果什么呢？药是剂量越用越大，种类越来越多，副作用越来越大，成本越来越高。而且单靠药物，我作为行医这么多年的医生，我想劝大家单靠药物还真靠不住，没药物不行，但是单靠药物也是靠不住的，一定要两手抓，两手都要硬，要认真地改变不良的生活习惯和生活方式，同时在医生的指导下，逐渐学会自己用好药物。我发现很多我管理的患者，通过改变了生活方式，管住嘴，迈开腿，把烟酒管好了，体重正常了，药越吃越少，所以这样我觉得，用更低的剂量，更少的药物，把血糖，血压管控得更好，我想这才是长治久安，更值得我们患者，去追求的一个治疗方式。

  

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  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2498次

• 发生脑卒中要怎样自救

  一旦发生了脑卒中，包括出血性的和缺血性的，就应该急救车马上赶到现场，给患者拉到有关的综合的医院，或者是有条件的医院，进行紧急的救治。在救护车来之前，一定要患者平卧、平躺，保持头部偏向于一侧，防止有呕吐物，防止阻塞呼吸道，保持呼吸道的通畅。解开纽扣、松开腰带等等，让患者在一个安静的、呼吸道通畅的、平卧的，保持脑部位置正确位置，既不能高也不能低，而且偏于一侧，保持呼吸道通畅。这样的情况下等候救护车的来临，才能够起到一个自救、稳定病情，进入正式的医疗阶段之前，这就是一个比较可靠的，自救的方法。不要盲目地服药，也不要盲目地掐人中，和民间的一些个偏方，所谓的偏方妙药治疗，这样做会延误病情，会出现副作用的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2390次

• 感冒是怎样发生的
  上呼吸道感染就是狭义上的普通感冒也是我们常说的伤风，医学上又可以叫做急性鼻炎或者是上呼吸道卡他。通常是由于呼吸道的病毒所引起的感染，病毒可以包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等等。另外还有部分的上呼吸道感染可以由细菌引起，细菌感染可以直接感染或者是继发于病毒感染之后的间接感染，其中最常见的就是溶血性的链球菌。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-11-20 5831次

• 肺炎是怎样发生的
  一、病原体由周围环境经上呼吸道吸入肺内，吸入是常有的现象，5%的正常人及70%的神志受损的人在睡眠时有吸入，吸入几乎是不可避免的。二、病原体由其他途径进入血液，进而侵入肺内，肺内血管像树一样分支广泛，毛细血管与肺泡内皮细胞距离很近。所以病原体易滞留于肺泡和肺间质内，病原体在肺泡或肺间质内繁殖，发生毛细血管扩张、充血，大量白细胞和红细胞浸润，浆液渗出，浆液含有多种营养成分，是良好的培养基，有利于细菌的生长，并使感染借助液体流动或通过肺泡间孔和细支气管向邻近肺组织蔓延，病原体可以被包围在白细胞之间，最后通过白细胞表面的吞噬作用而被消灭。通过有效的抗菌药物治疗及自身白细胞的吞噬作用，病原体可逐步被消灭，使肺部炎症得到控制。
  语音时长 1:31”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-19 5413次

• 贫血是怎样发生的
  您好，贫血的原因很多。可以见于很多疾病。主要有三大原因。一个是摄入的食物搭配不均匀，血液的有效元素不足，而导致贫血，如缺铁性贫血。另外一个是丢失的多。不管什么疾病导致的出血。大量血液丢失而造成贫血，失血性贫血。另外一个是制造的不足，造血系统发生病变可以引起造血不足，也叫再障性贫血。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-11-28 1001次

• 肺炎是怎样发生的
  肺炎是一种常见病，也是一种多发病，一般是由肺炎链球菌感染引起的，当抵抗力受到损害的时候，大量的具有强毒力的病原菌或者致病菌就会到达下呼吸道，破坏防御机制就会导致肺炎的发病。常见的原因有不注重口腔清理、吸烟、感冒等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-02 2102次

• 贫血是怎样发生的
  贫血发生的主要原因包括三个方面：1.红细胞的生成减少。2.红细胞的破坏增多。3.失血。这三个方面共同都会导致贫血的发生，影响红细胞生成。红细胞减少的因素包括：造血干细胞的异常导致贫血，比如再生障碍性贫血、重红细胞再障都属于造血干细胞出现了问题，而导致红细胞减少出现贫血。造血微环境出现问题，比如骨髓纤
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 164次

• 缺铁性贫血是怎样发生的
  缺铁性贫血是所有贫血中最常见的一种，其主要原因有：第一：铁的需要量增加，而摄入量不足，婴儿及青少年体重迅速增加，每日需铁量应相应的增加，而食物中铁含量不足。第二：铁吸收不良，慢性腹泻、肠道功能紊乱影响可正常铁的吸收，致使机体缺铁。第三：失血，最多见的失血原因是消化道出血，如溃疡病、钩虫病，治出血及服
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 118次