受过伤常头晕吃什么好

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医生主讲实录

受过伤经常头晕多吃些谷物和新鲜水果、蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃些清淡东西,保持每天都吃一定量的水果,不饮酒,少喝咖啡。受过伤、头晕,可能是受伤后引起的一系列后遗症,最好是放松心情,不要有太大的压力,保持良好的心态;平时注意多加休息,定期的做检查。

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常,可分为两类,一类为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致;一类为一般性眩晕,多由某些全身性疾病所引起。

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