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医生主讲实录

在发烧感冒的时候,如果说比较严重最好不要去蒸桑拿,如果外部的热量过高可能耽误体内的热量向外散失,从而对退热是没有帮助的,可能会使发热现象更加严重。

如果是风寒感冒所致,如果没有发烧的现象是可以适当的去蒸桑拿,对感冒痊愈有一定的帮助,如果发烧对于病情比较严重也可以采用药物以及物理降温的方法加以退热。

感冒之后也要注意饮食的选取,要选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤,多吃富含维生素c及红色的食物如西红柿、苹果、葡萄、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等日常护理要注意劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼、增强体质、提高抵抗力、保持室内空气流通、避免受凉淋雨、过度疲劳、避免与感冒患者接触、避免脏手接触口、眼、鼻。

以上内容仅供参考

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