喝了很多水为什么不尿

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医生主讲实录

这种情况临床也比较常见,如果是天气比较炎热,气温高,就很正常。因为大部分通过汗液蒸发。要是玩电脑,因为注意力集中等原因,神经功能会出现紊乱,因而尿就多了,建议到医院化验一下尿常规。可能是由于体内缺水过多,身体对水分需求大导致的,也有可能是身体新陈代谢较慢,或者是水分通过出汗的方式排出体外。

可以喝完水之后走动或到洗手间听水龙头的声音,刺激排尿反射,促进小便排出。正常人每天饮水量在一千到两千毫升,正常排尿量是二百到五百毫升。喝水多并不会造成排尿多。如果喝水和排尿呈正比,就不正常了。需要积极的进行多饮水,适当的增加些运动和锻炼,保持乐观的心态,多放松一些心情,才能够达到很好的效果。

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