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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 77889次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85465次

• 腰椎间盘突出腰痛特点
  如果病人出现了腰椎间盘突出情况，引发的疼痛特点，主要是出现腰骶部中间部位有明显的胀痛，在腰部活动时，还会有刺痛情况发生，并且容易引发臀部和腿部放射性疼痛，有时还会出现小腿外侧足背部有麻木症状。所以在病人出现腰骶部中间部位有疼痛，伴有臀部及腿部放射性疼痛情况以后，一定要就诊行腰部CT或者磁共振检查，以看腰椎管内神经受压情况。如果说病人疼痛的程度比较重，通过检查发现有神经明显的受压情况，一定要就诊行手术治疗，以摘除突出的椎间盘，以解除神经压迫，以促进腰腿部疼痛症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-31 821次

• 腰椎间盘突出腰痛治疗
  整体来说腰椎间盘突出的病人大多数可以采用保守的治疗方法，保守的治疗方法多种多样，根据病人的情况来选择不同的方法。第一，卧床休息，这是最基本的也是最重要的方法，因为椎间盘在正常生活里面，起到支撑体重的作用，在直立位或者坐立位的时候椎间盘承受很大的重量，这时候压力很高，对神经根产生压迫也比较重，通过卧床，整个脊柱就可以放松了，椎间盘的压力就减轻的，对神经根的压力就轻，疼痛就会逐渐缓解，肿胀也会逐渐缓解，一般达到治疗的目的。第二，旅游，针灸，手法推拿，这些康复治疗对腰痛也可以起到缓解的作用。第三，药物治疗，主要是止血化瘀，止痛，还有营养神经类的药物。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-11-17 2388次

• 腰椎间盘突出是腰痛吗
  腰椎间盘突出其典型表现为腰痛，下肢放射痛，大小便障碍，会阴和肛周感觉异常，严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，体征有坐骨神经受压的体征，大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，腰椎侧凸，肌力下降。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-29 1401次

• 腰椎间盘突出会腰痛吗
  病情分析：腰椎间盘突出会引起腰痛的。腰椎间盘突出之后压迫了硬膜囊会导致腰部疼痛伴随着活动功能障碍。另外，如果压迫一侧的神经根，还有可能会伴随着臀部以及下肢的神经牵拉性疼痛。意见建议：得了腰椎间盘突出，平时要注意多点卧床休息，避免久坐久站，避免腰部重体力劳动以及剧烈运动。可以结合物理治疗，口服药物，针灸，推拿等方法来治疗，如果效果欠佳，还可以选择手术治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-11 401次

• 腰痛灵治腰椎间盘突出
  腰痛灵是一味中成药，主要可以起到舒筋活血、温经通络、散寒除湿的作用，对于寒湿瘀阻性的腰椎间盘突出有比较好的治疗效果。需要指出的是该类中药，在使用之前一定要咨询有相关资质的中医师，请医生辨证论治，然后对症下药效果才比较好，也就该类药物虽然对于腰椎间盘突出治疗有效，但是是有其特定的适应症的，只有选对了适
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 431次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次