喜欢放屁是什么原因_张硕医生的语音科普

一，便秘，便秘放出来的屁臭味很浓，如果大便排出屁便终止，这就是便秘的一种，大量的粪便堆积在肠道中，粪便是由于细菌组成，细菌的发酵作用会产生大量的气体自然就会爱放屁，此外还比较容易腹胀，胀气等现象，如果是长期便秘还经常的放屁，估计是跟平时的饮食习惯有关，要多吃一些含有粗纤维的食物，比如说芹菜，萝卜，小麦，燕麦可以有效的缓解便秘的情况。

二，消化不良，长期的消化不良也会导致放屁不停的现象，如果说比较爱吃一些辛辣，油腻的食物，那些食物本身就不容易消化，或者是本身脾胃比较虚弱的人就会出现消化不良现象，而且还会严重的伤害脾胃健康，要注意少吃一些含有淀粉的食物，或者是少吃一些过凉，发酵的食物，可以有效的避免放屁的问题，而且少数人对牛奶等不耐受，喝多了也会容易产生放屁的现象。

三，经常的喝一些碳酸饮料，如果是非常的爱喝碳酸饮料就会导致肠胃的蠕动能力下降，影响到食物的消化功能，这些食物长期的在身体里消化不良会产生很多的细菌而不停的工作，从而就会产生很多的气体，如果是不想经常的放屁，可以停止喝碳酸饮料。

喜欢放屁是什么原因

医生主讲实录

为你推荐