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• 肚子感觉不到饿怎么回事

  没有饥饿感，常见的原因可能有：一就是胃肠动力差、消化不良、胃肠功能弱，可能是活动量少、不运动引起来的功能性的胃肠病之一，胃肠功能差的情况下，可能人就不会有饥饿感，因为消耗的少。还有一种情况就是胃肠道有器质性的病变，比如胃炎、糜烂、溃疡、肿瘤、感染等等相关的胃肠道的病变，另外还有和消化功能相关的胆囊、胰腺这一类的器官的病变，都可以引起消化功能不良、胃肠功能差，这时人就可能没有饥饿感。还有一种常见的情况就是便秘。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 5355次

• 晚上吃什么水果减肥

  如果在晚上吃水果建议吃热量比较低的水果或者抗氧化比较强的水果，比如黄瓜热量比较低，还有芒果、橙子内含有β-胡萝卜素抗氧化的作用比较强有助于身体的健康。苹果也是非常好的水果，热量不高又便宜且营养物质比较充分，也可以作为选择。所以在晚上吃水果，建议选择黄瓜、芒果、橙子、苹果等。但更建议食用水果在早午饭之间或午饭到晚饭之间，两餐之间食用有助于血糖的平稳，尤其对于糖尿病患者，糖尿病患者血糖平稳后不容易导致血糖升高引起的并发症。在晚上摄入水果容易导致热量增加，所以不建议在晚上食用更多水果或热量比较高的食物。总之想要达到健康目的，水果可以选择具有抗氧化作用的水果。同时注意食用水果时间，要在早午之间或午晚饭之间更加健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 7104次

• 胃炎晚上肚子饿吃什么
  患有胃炎的患者如果晚上肚子饿，可以吃清淡容易消化吸收的流质或者是半流质食物，比如小米粥，红枣粥，山药粥，牛奶，豆浆，果汁等。但是注意不要吃太饱，如果吃太饱会加重胃部的负担，有可能会导致病情加重。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是非常重要的，饮食要有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，进餐的时候要放松，要保持心情愉快。饮食方面主要是以清淡为主，平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免吃生冷，辛辣，刺激性的食物。
  语音时长 01:12”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-16 3889次

• 晚上肚子饿怎么办
  如果大家晚饭吃的太早的话，五六点钟吃完晚饭，如果睡觉也没有规律，10点或者是11点再睡觉的话，这间隔四五个小时，晚上很有可能会有肚子饿的症状，那么这样的情况，建议大家平时可以吃一些脂肪含量低以及热量低的食物，像一些鱼，虾等都是可以的，另外，在晚上睡觉前也可以稍微的运动一下，做一些轻缓的运动，从而降低新陈代谢的速度，减缓饥饿的程度。平时也可以注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，如果有些饥饿的话，可以喝一杯温开水，缓解一下饥饿的症状，那么平时一定要有好的睡眠，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力，也可以在睡前喝一杯牛奶，能够有助于安神助眠的作用，而且还能够补充一些营养。
  语音时长 01:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-10 88450次

• 晚上肚子饿了吃什么不会胖
  病情分析：吃新鲜的蔬菜水果或者吃一些鸡蛋，以及清淡的饮食是可以的，比如芹菜，菠菜，香菇，青椒，西红柿等，也可以吃苹果，香蕉等。意见建议：建议清淡饮食，避免吃油腻的食物，不要吃烧烤，不要喝酒，建议不要生冷寒凉，不洁净不卫生的食物，不要吃没有煮熟的食物。最好不要经常熬夜。不要求错，一定要适当的运动，保持健康的饮食习惯和生活习惯是相当关键的，一定要特别注意改善。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-06-22 1201次

• 晚上肚子饿怎么办
  病情分析：偶尔晚餐进食过少，或者是未进食晚餐，出现晚上肚子饿，可通过少量进食缓解饥饿。比如喝热牛奶，吃饼干，稀粥，面条等。如果三餐正常饮食，仍频繁出现晚上肚子饿，应引起重视，到医院就诊，完善血生化，甲功全套，电子胃肠镜等相关检查，明确病因，对症治疗。意见建议：为避免晚上肚子饿，建议避免晚餐进食过少或者不进食。三餐应定时定量。晚上肚子饿时，不应进食油腻难消化食物，不应暴饮暴食，不应狼吞虎咽，应细嚼慢咽，以免引起消化不良。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-27 4705次

• 胃炎晚上肚子饿吃什么
  患有胃炎的患者如果晚上肚子饿，可以吃清淡容易消化吸收的流质或者是半流质食物，比如小米粥，红枣粥，山药粥，牛奶，豆浆，果汁等。但是注意不要吃太饱，如果吃太饱会加重胃部的负担，有可能会导致病情加重。患有胃炎的患者养成良好的饮食习惯是非常重要的，饮食要有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，进餐的时候要放松，要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 356次

• 晚上10点肚子饿吃啥不会胖
  晚上10点肚子饿吃苹果、梨等食物不会胖，但是需要注意适量即可。对于晚上10点肚子饿的情况，可以适量的吃一些水果，比如苹果、梨、橘子等，这样一般不会胖，但是不能大量的吃，大量的吃这些水果也可能会引起血糖上升，导致肥胖的情况出现。减肥总体而言就是需要保证总消耗量大于摄入的总热量，如果想要减肥，要少吃油腻
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 1187次