便秘三天不拉屎怎么办

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医生主讲实录

一,便秘严重的时候可以适当口服点通便的药物或者外用开塞露。但是便秘首先是一个习惯问题,一定要养成良好的大便习惯,每天早晨起来就上厕所,大便在体内呆的时间越久越干燥,越没有便意,直肠神经就会麻木。

二,饮食上要戒烟戒酒,戒辛辣,多吃水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,增加排便量。

如果在便秘三天没有大便之后,可以用开塞露试一下,用的时候小心一点。口服药可以口服乳果糖,对哺乳影响不大,孕妇也是可以使用的,哺乳期用这个是不会影响胎儿的。便秘也可以吃一些水果,比如柠檬、香蕉都可以。

以上内容仅供参考

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