孕妇饥饿头晕恶心怎么办

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医生主讲实录

孕妇出现了饥饿、头晕、恶心,这些情况都是孕妇身体反应的信号,可能是由于低血糖的原因所导致的,在怀孕期间孕妇的营养一定要全面均衡保证营养,才能够保证体内胎儿的营养健康,这样身体才能够有较强的抵抗力。

要考虑是低血糖所引起的,孕妇低血糖的症状以植物神经,尤其是交感神经兴奋为主,表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白等,出现这样的情况建议要做饮食的调理,要少吃多餐,不要每顿吃得过饱不助于消化,要规律的早餐,早餐一定要保证按时吃,早餐可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉、粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白高脂肪的食物,可以随身携带一些零食。

以上内容仅供参考

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