尿酸高可以喝酸奶吗

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医生主讲实录

血尿酸高的病人是可以喝酸奶的,因为摄入一定量的酸奶可降低尿酸盐的浓度,另外血尿酸高的病人在生活中一定要注意以下几项内容:

一,限制高嘌呤食物的摄入,如肉类,海鲜和动物内脏等。

二,注意低嘌呤饮食,日常生活中的低嘌呤食物主要有牛奶,鸡蛋,蔬菜和各种谷类制品等。

三,多饮水,少喝汤,每日饮水量至少在两千毫升以上,应饮用自来水和矿泉水,而不饮用纯净水。

四,控制体重,多吃碱性食物,可以饮用适量的苏打水,碱性食物可以使尿的ph值升高,促进尿液中尿酸的溶解,增加尿酸的排出。

五,注意忌酒,特别是啤酒。

六,避免剧烈运动或损伤。

以上内容仅供参考

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