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• 高血压怎么预防

  现在目前高血压的发病率非常高，我们国家目前大概高血压的患者有3亿人左右。预防高血压，我们要做到如下几点：第一，饮食上要低盐饮食，盐吃得越多血压越高。所以我们建议的每天的食盐的摄入量在6克以下。第二，要戒烟，抽烟可以引起来高血压。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在饮食上要注意少吃油脂、动物内脏，然后多吃蔬菜、水果，减轻体重。第五，要适当的体育锻炼。第六，要减轻压力，适当的休息，减慢生活的节奏。如果做到这几个方面，可能使高血压的发病降低，或者是使发病的年龄不那么低。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 37727次

• 高血压能吃减肥药吗？

  高血压患者肥胖者居多，不建议高血压患者自行口服减肥药。因为可能和降压药产生相互作用，带来不良的后果。还有高血压肥胖的患者，不主张以减肥药来减肥，控制体重应该是饮食及运动，低盐、低脂饮食，加适当强度的运动，将体重降至理想状态是降压最好的生活方式干预。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 12343次

• 减肥能治疗高血压吗
  通过减肥可以一定程度上降低血压，但是不能够治疗高血压。目前高血压一旦诊断，还是必须长期服用药物来治疗，通过减肥可以一定程度上的缓解高血压，降低血压，因为在减肥的时候，血液中的脂肪含量就会降低，血脂就会正常。由于很多肥胖的患者都存在着高脂血症，高脂血症就容易导致动脉粥样硬化，由于动脉硬化，外周血管阻力增加，血压就容易升高，同时，减肥还可以缓解胰岛素抵抗、血糖升高，胰岛素抵抗或血糖升高，也会导致血压的升高。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-25 3563次

• 高血压能跳绳减肥吗
  高血压患者是可以跳绳减肥的。但是前提一定要把病情控制在一个理想的范围，平常做一些跳绳，慢跑，这些动作，它能够很好的对身体提供氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳减肥也是比较明显的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使体型不断的健美，能够使动作敏捷，稳定身心。跳绳能够增强人体的心血管，呼吸和神经功能，还能够增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，提高整体的身体素质。跳绳是特别适合冬季大众健身运动，而且对女性尤为适宜，从运动量来说，持续跳绳十分钟与慢跑30分钟或者是跳健身操20分钟的消耗热量相差无几，可消耗比较多的一些脂肪，对于减肥的人士来说还是比较适合的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-29 3862次

• 减肥能预防高血压吗
  减肥可以预防高血压，目前发现体重增加是血压升高的重要危险因素。肥胖的类型与高血压发生关系密切。不行，肥胖的人更加容易得高血压，所以应该积极地控制体重。建议平时低脂饮食，少吃肥肉，油腻的食物，少吃五花肉，排骨，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠的，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多参加户外运动。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1203次

• 减肥能治疗高血压吗
  肥胖，它是高血压患者重要的发病因素，对于体重偏胖的患者，减肥能够辅助治疗高血压。对于高血压患者早期的话，一般主要还是通过饮食，以及改善生活方式来控制血压。而减肥就是其中的一个方面，另外还是要低盐低脂清淡饮食，同时进行适宜的运动。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 1201次

• 高血压能跳绳减肥吗
  高血压患者是可以跳绳减肥的。但是前提一定要把病情控制在一个理想的范围，平常做一些跳绳，慢跑，这些动作，它能够很好的对身体提供氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳减肥也是比较明显的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使体型不断的健美，能够使动作敏捷，稳定身心。跳绳能够增强人体的心血管，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 667次

• 高血压脑病能预防吗
  高血压脑病通常是能预防的，主要是根据平时护理以及饮食等方面进行预防。高血压脑病通常是指在高血压发病时刺激到大脑所出现的一种疾病，高血压脑病通常与患者平时不见的饮食习惯以及作息习惯有关，所以患者只要平时注意自身良好的生活习惯，会很大概率的避免高血压脑病的出现，所以高血压脑病能预防。平时患者要尽量做到早
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 67次