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• 耳鸣失眠的原因

  耳鸣和失眠这两个症状可能会相互影响，很多人因为耳鸣导致失眠，很多人因为失眠会导致耳鸣。耳鸣导致失眠最常见，因为耳鸣白天可能周围有噪声他听不见，当晚上夜深人静他要睡觉的时候，因为周围噪声没有了耳鸣的声音就显得特别的明显，这种噪音使人很烦躁一直影响入睡。如果每天都这样，就会导致一个长期的失眠。出现焦虑、抑郁这种情况。因为失眠晚上休息不好，大脑休息不好又会加重这种耳鸣，也有人早期就是因为失眠，反复的睡眠障碍。因为反复的睡眠障碍导致的内耳缺血，长期这样就会有一个耳鸣的出现。所以耳鸣跟失眠这两个症状可能会相互影响。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 5917次

• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 5642次

• 形成慢性失眠的原因
  慢性失眠是指睡眠时间大于一个月，原因复杂，而比较难去除，许多慢性失眠是多种原因综合作用的结果，包括躯体疾病精神疾患和情绪障碍，滥用药物、酒精、刺激物和毒品，睡眠觉醒周期障碍或不规律，睡前小腿有不舒服的感觉，或者睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠，另外睡觉时打呼噜或者不规律的呼吸，或者有其它呼吸障碍，也会出现慢性失眠。
  语音时长 1:03”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 1252次

• 慢性失眠的几个原因
  ​慢性失眠的原因很复杂，而且比较难以发现，许多慢性失眠是由于多种原因在一起所造成的。慢性失眠指的是每周三天以上并至少持续三个月的睡眠紊乱，有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好身体就百病不侵；睡得不好，身体上容易出各种毛病，这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但是对这种暂时性的睡不好和对身体的影响过于担心，一旦想到睡觉就会条件反射的恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡，这样就会形成一个恶性循环，长此以往就很可能会演变成慢性失眠。身体方面的疾病也会导致失眠，还有一些精神疾患或情绪障碍导致失眠；用药物、酒精、刺激物或毒品等导致失眠；有睡醒周期障碍或睡眠不规律导致失眠；睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠，都是引起慢性失眠的常见原因。
  语音时长 1:42”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-31 1591次

• 慢性失眠的几个原因
  失眠有很多原因造成的，兴奋，紧张，过度焦虑，生活压力大，神经衰弱，经常熬夜都会引起失眠。希望入睡的时候平常心入睡或者是听听轻音乐，睡前不要剧烈运动，不要喝咖啡，可以用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠，睡眠环境不要嘈杂，规律作息养成好习惯。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 1102次

• 慢性失眠的原因是什么
  病情分析：慢性失眠的原因有很多：1、躯体疾病可导致失眠，据研究，很多慢性病都与失眠有关。2、精神疾病或情绪障碍引起的失眠。3、由药物、酒精、刺激物或药物引起的失眠。4、睡醒周期紊乱或不规律引起的失眠5、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉时脚不自主的抽搐、6、睡觉打呼噜、呼吸不规律或其他呼吸障碍导致失眠。7、原发性失眠。意见建议：患者一定要调节自己生活习惯，按时睡觉，不熬夜，睡前不做剧烈运动。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-21 1701次

• 秋季失眠的原因
  秋季引起失眠的原因，主要是由于秋季落叶缤纷，加上天气干燥，很容易让人产生抑郁烦躁的情绪。所以这时的失眠，会因为焦虑，抑郁等情绪问题而多发，长时间的抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使患者陷入失眠，抑郁，失眠的恶性循环，秋季失眠的患者可以通过以下几种方法来调理：第一，在睡前冲一个热水澡。第二，可
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 443次

• 短期失眠的原因
  短期失眠是指失眠时间在一周到一个月之间，严重的或持续性精神压力，比如有重大的躯体疾病或亲朋好友的过世，严重的家庭工作和人际关系等问题，都可能会导致短期性失眠。这种失眠与精神压力有明显的相关性，治疗原则为短期使用低剂量镇静安眠药或其它帮助睡眠的药，比如抗抑郁药以及行为治疗，比如肌肉放松法等，短期失眠如
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 176次