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• 乳房如何保健

  首先，要避免过度的外源性激素的摄入，这可以切断乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保证，在哺乳期尽量的，避免乳腺炎的发生。一旦发生乳腺炎尽量根治，早发现早治疗，条件允许的前提下，可尽量保证足够长的哺乳时长。另外，离乳时也要尽量保证自然断乳，不要强行的药物断乳。再有，就是要定期的做乳房的查体，比如说乳房的超声、钼靶，最好一年一次。45岁之后就要开始做一些，比如说钼靶检查，做到乳腺疾病的早筛查早治疗，保证乳腺的健康。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 34806次

• 乙肝患者的日常保健？

  对于有乙肝病毒感染的人来说，他随时都可能因为乙肝病毒造成肝脏的损伤，所以在日常生活中要注意减少或者避免其他的损伤肝脏的因素。你本来就已经是乙肝患者了，已经有可能会引起乙型肝炎发作了，那么你再因为喝酒导致酒精性肝病，再因为肥胖导致脂肪肝，将来你的肝脏被损伤的可能性就比单纯乙肝病毒携带的人要大得多。再有就是减少服用一些不必要的药物，药物性肝损伤也是现在非常常见的肝损伤的原因。当然药性肝损伤，很多人不是吃了治疗某种疾病的药物导致的，不吃这个药就会使疾病进展，甚至会出现生命的危险。而是大部分人可能就是为了所谓的美容、保健，去吃一些所谓的保健品。中药偏方，这样的一些吃也行，不吃也行的东西。最终没有达到我们的所谓的保健美容的目的，而是造成了肝脏的损伤，这样的就真的不得不偿失了。所以对于乙肝病毒感染者来说，我们应该尽量减少这些常见的损伤肝脏的因素。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-04-10 8975次

• 遗精的危害
  影响精神状态，容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠，多梦、失眠等现象，从而会影响到学习与工作，引发周身不适。如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此，临床上必然也会出现许多不适症状，例如头晕、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。性功能障碍，对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常的性功能的发挥，造成性欲减退，勃起功能障碍等，男子性功能异常导致男子不育，遗精过度会导致与男性生育相关的主要微量元素缺乏流失。
  语音时长 1:25”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-08-31 7549次

• 遗精的感觉
  生理性遗精和病理性遗精之不同在于年龄不同，生理性遗精多见于青壮年未婚或者婚后分居，病理性遗精多见于中老年人或者身体先天不足者。身体状况生理性遗精者身体健康，精力充沛，或遇事易激动或劳动紧张的健康人。病理性遗精者多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体型虚胖或疲弱之躯，房事过度等。遗精的状态，生理性遗精一般两周一次或更长时间，遗精量多而精液黏稠，遗精时阴茎勃起功能正常。病理性遗精频频而坐，有的入夜即遗或清醒时精液自出等一系列的现象。
  语音时长 1:21”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-08-31 40053次

• 遗精后多久可以同房
  病情分析：遗精其实属于一种正常的生理现象，正常情况下如果不是频繁遗精的话，就不会影响到精子质量的，所以第二天是可以正常过性生活的。意见建议：出现频繁遗精现象，一般需要服用一些中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，可以温补肾阳，固摄肾气。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-07-22 2406次

• 便秘的日常保健
  便秘的诱因比较多，除了跟器质病变有关外，还跟日常饮食习惯有一定的关系，比如暴饮暴食，饮食不规律，长期不吃早餐，过度食用燥性食物，均可能发生便秘，所以调理便秘关键一步是要调整好自己的饮食结构，每天应以清淡为主，避免吃一些刺激性强的食物，尤其是不容易消化的食物，不要让它进入肠道，多吃一些清淡的水果蔬菜，豆类等绿色健康的习惯，并且要多喝水，帮助肠道进行运作。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1102次

• 睡觉遗精后尿道刺痛
  睡觉遗精后尿道刺痛可能是前列腺炎、精囊炎等病因造成，需要通过服用药物的方式治疗。1、前列腺炎：前列腺炎通常是由于病原体感染引起的，也有可能是不规律的性生活导致的，或者是长期酗酒的原因，会出现坐立不安、下腹部不适、尿道脓性分泌物以及尿滴沥等，还会引发睡觉遗精后尿道刺痛，可以服用盐酸米诺环素片、四环素片
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-09 1562次

• 心脏的保健
  心脏保健的保健对象主要是以下几种人群：一、心电图检查曾有心肌缺血改变的中老年人群。二、既往有心绞痛发作史的中老年人群。三、有冠状动脉硬化，冠心病，高血压及糖尿病史的中老年人群。对于心脏病的自我判断有以下几个方面：一、曾经出现一过性的胸闷气短，胸前区隐痛，心悸，心慌，倦怠，乏力。二、无明显的临床症状，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 189次