妙手医生精选

胃胀反酸水

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医生主讲实录

引起胃胀、反酸水的原因常由于胃酸过多,或者是一些胃部的疾病,比如胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡等等,都可以引起这种现象。如果是出现胃胀反酸的时候,我们要怎么来缓解。

首先,是可以适当的吃一些生花生米来缓解。当胃反酸水时可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米中有中和胃酸的作用,能够减轻胃反酸的症状。

二是要多喝小米粥,小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用。淘小米时淘一遍就可以了,淘过多也会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。

再就是喝包热牛奶,若是经常有胃酸的情况,可以在早饭之后,或者是晚饭之后喝些热牛奶,这样是可以抑制反酸。在喝牛奶的时候,可以再喝些粥,这样的效果是更好。

也可以吃红萝卜,红萝卜是碱性的食物,汁多、味甘,它有中和胃酸的作用。把红萝卜洗干净后,生汁嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸缓解很多。

那么如果是出现胃部疾病也要及时的到医院做一些相关的检查,比如通过胃镜来确定是哪一种的疾病引起。

以上内容仅供参考

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