为什么咳嗽会咳出尿_王春梅医生的语音科普

老年妇女随着卵巢功能减退，雌激素急剧减少，这时盆腔支持结构松弛膀胱下垂。同时由于尿道黏膜下血管网萎缩，尿道道平滑肌松弛，闭合力下降，尿道肌群控尿能力下降，这样当负压增加时，尿液便控制不住的流出。

因此在咳嗽时，也会因负压增加而导致咳出尿。孕妇也是一样，孕期尿道控尿能力也会下降，表现为在用力或者负压增高时，如咳嗽时尿液会不由自主的流出，重者站立也会不由自主的漏尿。

因此平时要想改善此症状，要注意以下一些情况：

一，要保持良好的心态，要有乐观豁达的心情，以及平和的心态。

二，要防止尿路感染，养成大小便由前往后的擦纸的习惯，避免尿道口感染。

三，保持有规律的性生活。

四，同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，最简便的方法就是每天在晨醒下床前或晚上就寝平卧后，各做45到100次紧缩肛门和上提肛门的活动，可以明显改善尿失禁的症状。

为什么咳嗽会咳出尿