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甲状腺炎吃什么好

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医生主讲实录

甲状腺炎建议可以吃适量的海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油,炒菜的时候注意碘盐不要放入沸油当中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可以选用各种肉类、鱼类,植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等等,动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜的水果,供给丰富的营养素,适当的增加矿物质,尤其是钾、钙、等等。

多选用含维生素b1、维生素b2以及维生素c丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜的绿叶蔬菜,必要的时候补充维生素类的制剂。

建议避免吃各种生甲状腺肿的物质,如卷心菜、白菜、木薯、核桃等等,药剂富含胆固醇的食物如奶油、动物脑、鸡内脏等等。

以上内容仅供参考

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