皮肤屏障受损怎么修复

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医生主讲实录

皮肤屏障受损后皮肤既怕冷又怕热,吃点东西也会刺激到它,所以要格外小心的保护皮肤,防冻防晒,不吃油腻的以及刺激性的食物,让皮肤在柔和的状态中恢复生机活力。

皮肤受损后,自己不要乱用化妆品,最好是在护理师的推荐下使用纯天然、无激素的护肤品,那些便宜的街头化妆品尤其不要用,否则会导致皮肤受伤得更加的严重。

水是肌肤最好的修复物,平时要多喝点水,少喝饮料,更不要喝那些刺激性的饮料。平时上班时桌子上别忘了放上一个水杯,空闲的时候能喝两口,能够保证肌肤水润,受伤后修复也快。

水果和蔬菜是皮肤所喜欢的,各种颜色的都来一些,全面为皮肤提供营养,尤其是一些黄色的水果,更能够让肌肤水灵灵的,例如柠檬、橙子等,水果可以生吃,也可以泡水喝。

以上内容仅供参考

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