大便干硬吃什么药好_张硕医生的语音科普

这种情况多数是由于便秘导致，可以服用一些双歧杆菌来调理肠道的菌群，还可以采用一些食疗的办法。

一，比如先土豆汁，三百克先土豆去皮、切碎，用干净的纱布包好、挤汁，饭前服用一到两汤匙，每日两到三次，适用于习惯性的便秘。

二，五仁粳米粥，将芝麻、松子仁、柏子仁儿、胡桃仁、甜杏仁儿等五仁各十克碾碎，与粳米一百克，加水煮粥，服用时加少许的白糖，每日早晚服用，适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。

三，白薯粥，白薯三百克，小米一百克煮粥，熟后加入白糖，每日早晚服用，用于老年人及产后妇女，肠燥便秘伴疲乏无力者。

四，菠菜芝麻粥，能够润燥通便，养血止血，适用于便秘、痔疮等。先将一百克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时，放入两百克菠菜，煮沸后放入五十克芝麻盐、味精，空腹时服用，对于大便干硬有着很好的治疗效果。

大便干硬吃什么药好