射的快怎么办_孙明丽医生的语音科普

一，采取女上男下的体位，性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时可以延长射精时间，而女人增加两腿分开的角度可以减少对男性的阴茎和龟头的刺激。

二，降低兴奋性，大脑越兴奋射精的就越快，男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情。

三，使用安全套，射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可以上翻包皮，降低其敏感度，还可以使用较厚的安全套减少阴道对龟头的刺激。

四，可以采取停动结合的方式，阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢的运动，快射精时，停止强力的抽送，揉抱亲吻对方，享受片刻的宁静，或者改变体位，可以减少对龟头的刺激。

五，揑挤的技巧，在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏挤龟头再迅速插入，通常可以延缓射精时间。

射的快怎么办