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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又称为药米或长寿米，它有很好到药用价值，主要是：第一，它有滋阴补肾的作用。黑米它具有滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，补肝明目的作用，还有养精固涩的功效。第二，它还能够抗衰，美容，经常食用黑米粥，有利于防止头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三，对大便干结、小便不利、肾虚的水肿，脾胃虚弱导致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，没有什么禁忌，它能够起到很好的健身，强身的作用。对于特殊的人群，比如说比较虚弱的，慢性病的人群，或者有一些手术、产后、康复期的病人，食用黑米粥，有更好的滋补作用，能益气养血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 156404次

• 海底椰煲汤做法与功效

  海底椰是一种比较珍贵的滋补类的食物，它虽然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生长在海底，它是棕榈科的植物，这种海底椰本身的滋补作用比较强，用来煲汤以后，它的营养价值发挥得会更好，不但这个味道鲜美，而且补肾的作用也比较强。另外这种海底椰的食物，煲汤以后可以燥湿化痰，理气健脾。所以对于这种干咳少痰，经常咳嗽的人群，还有胃肠消化功能不好的，我们都可以用这个海底椰煲汤喝。而且海底椰它煲汤的时候，可以加入一些骨头，包括猪骨头、牛骨头，里边含有大量的胶原和钙质，能够强壮骨骼，来预防骨质疏松，所以特别也适合于这种青少年，和中老年人食用。海底椰煲汤它可以和好多食物一块做煲汤用，比如说海底椰和排骨，海底椰和百合、煲鸡等等都可以。我们常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨鸡一只，再加上蜜枣，姜，水等，然后先把这个海底椰和百合，浸泡一小时，再把这个鸡剥光去油以后，在水里焯一会以后捞出来，和这些一块炖就非常的鲜美。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-20 204783次

• 婴儿营养粥的做法大全
  一牛奶粥，原料为大米五十克、水四杯、奶粉三调羹，做法为将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥为宝宝盛出一碗后，加入三勺奶粉，搅拌均匀即可。二蛋黄粥，原料为鸡蛋一个、大米五十克、水四杯，做法为将大米淘洗干净用水泡1小时。放锅中慢熬成粥，将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合搅拌即可，煮好的鸡蛋白可以直接给宝宝吃。三青菜肉糜粥，原料为大米五十克、青菜二十克、瘦肉二十克、高汤四杯，做法为米洗净用水泡一到两个小时，加入高汤熬煮半小时左右，将青菜洗干净放入开水锅内煮熟切碎备用，再将瘦肉洗净切成薄片加少许精盐入锅中。开水煮十分钟取出切成肉糜，然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-27 34550次

• 扶正养生丸的功效与作用
  扶正养生丸具有温阳散寒，益气健脾的功效，作用于心脾两虚、阳气不足所致的失眠，伴有心悸、健忘、神疲体虚、头晕眼花、食欲减退、大便溏稀、面色少华、舌质淡、舌体胖、苔薄白、脉沉弱等症。服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物，宜清淡饮食，由于痰浊蒙蔽心窍或火热扰心而出现的失眠多梦，心悸等症状者禁用，肝阳上亢的高血压及感冒发热者勿用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，婴幼儿及孕妇禁用，如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2021-09-27 2961次

• 芡实薏米山药粥养生功效好吗
  病情分析：芡实薏米山药粥养生功效很好。芡实薏米山药粥功效有健脾益胃，肾益精以及祛湿、补肺的功效，不但营养价值高，而且非常容易被人体吸收，肠胃不好的人，经常喝粥更有助于肠胃消化。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：体内虚火旺盛的人群不适合食用芡实薏米山药芡实粥。患者一定要在医生指导下服用，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，清淡饮食，保证心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-11 2304次

• 古汉养生精片有什么功效与作用
  病情分析：具有易经滋肾、补气的功效。古汉养生精片是一种中成药，在临床上对于气阴亏虚、肾精不足所引起的头晕心悸、目眩耳鸣、健忘失眠、疲乏无力、更年期综合征以及病后体虚等都有非常好的治疗作用。意见建议：建议在面诊医生的辨证指导下服药。服药期间一定要忌口，不能吃辛辣刺激以及肥甘厚腻、生冷寒凉的食物，不宜喝茶、吃萝卜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-22 1504次

• 人参粥的功效及做法是什么
  人参粥的功效有大补元气、生津、安神益智、补脾益肺，主要是在锅中放入人参以及米，加入水煮。人参属于中药材，具有药用价值，能够缓解身体虚弱，起到补充元气的效果，生津是口腔受到外界刺激，分泌出唾液的感受。安神益智是指心神安宁，增加智慧以及健脑的意思。补脾益肺是改善脾胃损伤，有利于脾胃功能恢复正常。人参粥主
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-10 0次

• 猪心炖萝卜的做法与功效
  猪心炖萝卜的做法一般是将食材清洗干净炖煮15~20分钟，并不存在猪心炖萝卜的功效的说法，因为只具有食用价值，并不具有治疗疾病的效果，一般可以为身体补充蛋白质、维生素、碳水化合物等。猪心和萝卜属于比较常见的食材，猪心中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有磷、铁、锌等多种微量元素，萝卜中含有丰富的维生素
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次