头疼失眠是什么原因

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医生主讲实录

头疼失眠的原因包括两大方面,首先药物方面因素,药物方面因素有茶碱类药物、咖啡因类药物可能会影响中枢神经递质的变化,从而影响睡眠。另外,高血压药物也会引起患者的失眠头痛。

还有精神心理因素,现在大家的生活节奏很快,工作压力大导致失眠。另外,重大的失眠创伤、精神创伤、不良事情的刺激也会对患者的情绪造成一定的影响,从而造成失眠。要调整一下自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增强一些锻炼,问题会慢慢好起来。

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