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甲减饮食注意什么

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医生主讲实录

甲减患者要限制脂肪和富含胆固醇的食物,甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显。故应该限制脂肪的饮食。每日脂肪供给量占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。要纠正贫血,供给丰富的维生素。有贫血者应该补充富含铁质的饮食,补充维生素b12如动物肝脏,必要的时候还要供给叶酸、苷制剂等等。

甲减的患者宜选的食物包括海带、紫菜、碘盐、碘酱油,炒菜时要注意碘盐不要放入沸油当中,以免挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可以选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类,植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等等,供给动物肝脏可纠正贫血。

还要保证供给各种蔬菜及新鲜的水果。甲减的患者忌食的食物主要有一些生甲状腺肿的物质如白菜、油菜、木薯、核桃,要忌富含胆固醇的食物如奶油、动物脑、内脏等等。

以上内容仅供参考

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