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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 11083次

• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2456次

• 踝关节外侧韧带损伤
  踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构，踝关节韧带损伤又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分，从创伤机制，与创伤病理方面不应该在踝关节韧带损伤，与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。在临床上常见的韧带损伤，为外踝韧带损伤，在诊断与治疗方面有其特殊性。距腓前韧带损伤，当踝关节跖屈位受到内翻应力时，首先发生腓距前韧带损伤，完全断裂，则前抽屉试验出现阳性，再向前用力下射，踝关节侧位x线像，可显示距骨向前轻度移位出现半脱位，如单纯腓距前韧带损伤可行足外翻位，踝背区八字绷带加压，包扎制动，或附于黏膏固定，两到三周去除固定。
  语音时长 1:27”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 3759次

• 踝关节韧带高位损伤
  对于踝关节韧带高位损伤以后的病人，主要还是根据韧带损伤的严重程度，来确定积极的治疗方案，就完全可以。如果韧带只是损伤关节稳定性，选择保守治疗就完全可以，需要严格的进行支具或者石膏托外固定，这期间应用一些活血化瘀的药物治疗，来改善局部的肿痛症状就可以。需要抬高患肢这样有利于静脉回流，利于消肿。但是对于踝关节韧带损伤非常严重，关节稳定性非常差，就有必要积极的进行术前准备。排除手术禁忌，然后安排进行手术治疗，进行损伤的韧带修复重建，修补手术治疗就可以。术后需要严格的注意休息保护，对伤口需要积极的进行换药，消毒，防止感染很重要。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 1477次

• 踝关节韧带损伤多久
  对于踝关节部位韧带损伤的情况，恢复的时间主要看损伤的程度。如果说只是出现牵拉的水肿情况，这种情况一般保暖休息两周左右，肿胀就会消退，韧带恢复，就可以逐渐的下地活动。如果出现踝关节韧带损伤以后引起了撕裂断、裂的情况，一般肿胀疼痛比较重，还会导致踝关节部位的松弛，就要行手术的治疗来修复损伤的韧带，稳定踝关节的结构，一般手术以后，要固定四周才可以逐渐的下地活动，所以说踝关节韧带损伤以后。如果是单纯的牵拉损伤水肿恢复的时间是两周。如果说是撕裂锻炼的情况一般手术以后恢复的时间是四周。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1701次

• 踝关节韧带损伤康复
  踝关节损伤以后，要长时间的制动，这种情况很容易导致踝关节周围的韧带，关节囊黏连，软缩，导致病人后期下地活动时关节出现僵硬，活动受限，并且活动时关节疼痛明显，所以说踝关节损伤以后的康复，主要是恢复踝关节正常的屈伸功能。这种情况，恢复期可以多热敷烫洗一下，逐渐的加强踝关节的屈伸锻炼，特别是踝关节的折区锻炼，同时也要适当的行左右的旋转，以恢复正常的踝关节功能，这种情况卧床时，可以用手帮着掰一下踝关节，以牵拉黏连的韧带关节囊，下地活动时可以多做一下蹲起的功能锻炼，从而牵拉黏连的韧带关节囊，也能够起到锻炼腿部肌肉力量的作用。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1901次

• 踝关节内侧韧带损伤
  大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻和外旋暴力所致。此种外力通常会引起内踝或外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，它也可以引起三角韧带断裂。其中，单纯韧带断裂者少见，多并发外踝骨折或下胫腓关节分离。内踝韧带损伤可以通过非手术治疗。内踝韧带损伤中，单纯三角韧带不完全损伤，一般以小腿石膏内翻位固定四到五周。轻度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 356次

• 脚踝关节韧带损伤
  对于病人出现了踝关节韧带损伤，首先要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的韧带受力以后，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于损伤韧带的恢复。再就是在踝关节韧带损伤以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带只是出现了损伤水肿的情况，没有出现撕裂，断裂，这种情况不会导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次