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长期喝红酒好处和坏处

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医生主讲实录

长期喝红酒的好处:

第一,红酒是为碱性的酒精内饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米,小麦等酸性物质。

第二,红酒含丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇,有效的预防心脏病和高血压。

第三,红酒可以促进血液循环,预防冠心病,还可以抗癌,抗衰老和抗血小板聚集。

第四,红酒可以防止动脉硬化,并维持血管壁的渗透性。

第五,红酒可以有效的预防蛀牙以及防止辐射伤害。

第六,红酒对于轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤有弹性,并且能够稀释菜肴中的油质,促进胃肠道消化。

第七,每天适量饮用红酒可以降低心血管病的发生率。

长期喝红酒的坏处:

第一,红酒中含有酒精,过多过量的饮用会加重心脏的负担,对心脏,脑部,肝脏和胰腺均不好。

第二,长期大量的饮用红酒,如果和食物搭配不当,会降低食物的营养价值,比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝,与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。

以上内容仅供参考

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