易引发肩周炎的生活小习惯

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医生主讲实录

肩周炎穿吊带衫、背单肩包埋隐患。吊带背心既凉快又性感,是女人夏天的最爱。然而不少喜欢穿吊带背心的人却常有肩膀酸痛的感觉,尤其是对着凉风吹或在低温的空调房里待久了肩痛就会特别明显,热敷、按摩或者躺下来休息痛感往往会有所缓解。

可长久下去肩膀反复受凉会导致肌肉水肿、损伤和粘连,若不注意保护和锻炼,年纪越大粘连越厉害,肩周炎所累便是迟早的事。

肩周炎的前身是肩部肌肉损伤,患者大多因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕,血管受疤痕压迫,到了一定年龄特别是五十岁左右,随着内分泌和激素变化、血管硬化从而导致肩部曾受伤的肌肉缺血、水肿,便形成了肩周炎。但目前来看这类损伤在时尚女性及白领人群中越来越多见,穿吊带衫吹空调、背单肩包不换边,伏案工作或面对电脑长时间维持同一姿态,都会导致肩部肌肉供血不足,进而发生水肿、粘连。

以上内容仅供参考

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